سلامت و سلب مسئولیت
متن نمونه است. پیش از انتشار، با مشاور حقوقی و بر اساس قوانین تجارت الکترونیک و شرایط اینماد بازبینی شود.
پیش از شروع تمرین
قبل از شروع هر برنامه ورزشی، به‌خصوص اگر به هر یک از پرسش‌های زیر پاسخ «بله» می‌دهید، با پزشک مشورت کنید:
- آیا پزشک تاکنون گفته است که بیماری قلبی دارید یا فقط باید فعالیت بدنی تحت نظر پزشک انجام دهید؟
- آیا هنگام فعالیت بدنی یا در حالت استراحت درد قفسه سینه دارید؟
- آیا به دلیل سرگیجه تعادل خود را از دست می‌دهید یا تاکنون بیهوش شده‌اید؟
- آیا مشکل استخوانی یا مفصلی دارید که با تغییر فعالیت بدنی بدتر شود؟
- آیا برای فشار خون یا بیماری قلبی دارو مصرف می‌کنید؟
- آیا باردار هستید یا اخیراً زایمان کرده‌اید؟
- آیا دلیل دیگری می‌شناسید که نباید فعالیت بدنی انجام دهید؟
سلب مسئولیت
محتوای این سایت آموزشی است و جایگزین مشاوره پزشکی یا درمانی نیست. تمرین‌ها را متناسب با توان خود انجام دهید و در صورت احساس درد، سرگیجه یا تنگی نفس فوراً تمرین را متوقف کنید. با تأیید این شرایط هنگام خرید، می‌پذیرید که مسئولیت ارزیابی وضعیت سلامت خود را بر عهده دارید.